Chakra 1

Le 1er chakra, également appelé chakra racine, est situé à la base de la colonne vertébrale. Il est associé à la couleur rouge. Il est en relation avec nos besoins physiques et matériels. Lorsqu’il est équilibré, nous nous sentons en sécurité, enracinés et capables de naviguer dans le monde avec confiance. Cependant, un déséquilibre de ce chakra peut entraîner des sentiments d’insécurité, de peur et de manque de confiance en soi. Il est important de travailler sur l’équilibre de ce chakra pour maintenir une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle.