Dans ces temps instables et ou l’anxiété peut nous gagner, pourquoi ne pas utiliser les odeurs pour nous aider? Prendre le temps de s’asseoir, fermer les yeux et de respirer. De prendre le temps de sentir les odeurs qui nous apaisent. C’est un moyen peu coûteux de retrouver un moment de calme ou de bonheur à la maison.
Les huiles essentielles et les eaux florales sont des outils précieux pour notre bien-être émotionnel. Pas besoin d’avoir un diffuseur pour en bénéficier. Vous pouvez mettre quelques gouttes sur une débarbouillette et la secouer dans l’air. Une douce odeur se dispersera dans la pièce et le tour est joué. Bien assis dans son fauteuil préféré, les yeux fermés, laissez les odeurs faire le travail. Vous adorerez ce petit moment juste pour vous !!!!!